Ryhmäliikunta on intohimomme

Tampellan upeisiin puitteisiin luotu kuntokeskuksemme on rakennettu nimenomaan ryhmäliikunnan iloa vaalien. Tästä osoituksena on uniikki ryhmäliikuntastudiomme, monipuolinen tuntivalikoima sekä kokeneet ja motivoivat ohjaajamme. Meille on tärkeää voida tarjota jokaiselle ensiluokkaiset puitteet ja edellytykset saavuttaa omat henkilökohtaiset terveys- ja kuntoilutavoitteet.

 

Ryhmäliikuntakalenteri 5.8. - 8.12.

Tästä pääset varaamaan tunteja.

 

Ryhmäliikunnan tuntivalikoima

Tarjoamme laajan valikoiman innostavia tunteja, jotka sopivat kaikenikäisille ja -kuntoisille. Halusitpa sitten treenata kovaa, rauhallisesti tai siltä väliltä, niin meillä se onnistuu. 

Tuntivalikoimastamme löydät mm.:

HIIT-harjoittelua: Kokeile korkeatehoista intervalliharjoittelua saadaksesi sykkeesi nousemaan ja polttaaksesi kaloreita tehokkaasti.

Pilates ja Jooga: Rentoudu ja vahvista kehoasi pilateksen ja joogan avulla. Paranna liikkuvuuttasi ja tasapainoasi samalla kun huollat mieltäsi.

Kiertoharjoittelua: Kiertoharjoittelutunnit tarjoavat monipuolisen ja tehokkaan kokonaisvaltaisen treenin.

Liikuntaa iäkkäämmille: Tuntiaikataulusta löytyy toiminnallinen kiertoharjoittelu, Ikiliikkujat. Tunnin sisältö on suunniteltu kehittämään mm. voimaa ja tasapainoa. 

Kaikkien eri treenien tuntikuvauksiin pääset tutustumaan tästä.

Ryhmäliikunnan hinnasto

Meillä jokainen treenaa niillä ehdoilla kun itselleen parhaiten sopii. Ei vuosi-, jäsen- tai liittymismaksuja. Voit treenata rajattomasti toistaiseksi voimassa olevalla ryhmäliikuntakortilla tai vaikka vain kertamaksulla. Jos olet ensimmäistä kertaa matkassa, niin katso aloitustarjouksemme uusille asiakkaille.

Tässä korttityyppien vaihtoehdot:

• Ryhmäliikunta 68,80€ / 4vkoa
• Vuosikortti 825€
• 12x kortti 165€
• Kertakäynti 15€

 

Kaikkiin korttityyppeihin sisältyy harjoitteluoikeus myös kuntosalilla.

 

Kaikkien liikuntakorttien hinnat näet täältä.

Enemmän kuin pelkkä treeni

Olemme ylpeitä voidessamme sanoa, että meiltä saat enemmän kuin pelkkää fyysistä suorituskykyä. Kuntokeskuksemme toimintaidea perustuu kokonaisvaltaiseen hyvinvointikokemukseen, joka ylittää odotuksesi.

Kannustava yhteisö, omistautuneet ohjaajat, monipuoliset tapahtumat, esteettinen ja miellyttävä ilmapiiri. Nämä ovat asioita, joista pidämme kiinni.

Tervetuloa kokeilemaan ryhmäliikuntaa maksutta

Ota yhteyttä ja varaa ilmainen kokeilutunti, ja anna meidän auttaa sinua saavuttamaan parhaat tulokset. Yhdessä voimme tehdä terveellisestä elämäntavasta hauskaa ja motivoivaa!

TÄSTÄ pääset näkemään tuntien aikataulun

---

 

Ryhmäliikunnan varauskäytännöt

• Pääset varaamaan tunteja ryhmäliikuntakalenterin kautta silloin, kun sinulla on voimassa oleva asiakkuus tai kertakortti. 
• Tunteja voi varata 7 vrk ennen tunnin alkua. Myös jonoon kannattaa ilmoittautua, jos tunti on täynnä. Saat ilmoituksen vapautuneesta paikasta sähköpostiisi viimeistään 2,5 h ennen tunnin alkua. Tämän jälkeen jonosta ei siirry enää tunnille automaattisesti. 
• Mahdollinen peruutus on tehtävä viimeistään 2 h ennen tunnin alkua. 
• Mikäli sinulla on kolme käyttämätöntä varausta (90 päivän sisällä) seuraa 14 vrk:n varauskielto. Tämän voi purkaa maksamalla 10 €:n suuruisen sakkomaksun. 
• Uusi  asiakas, jos sinulla ei ole korttia, pyydäthän ohjaajaa tai asiakaspalvelua kirjaamaan sinut mukaan tunnille, jotta vältyt aiheettomilta poissaoloilta.