Personal trainer Suvi Nieminen

Moi,

Olen Suvi ja toimin personal trainerina sekä ravintovalmentajana Fit Tampellassa.

Valmistuin Suomen Urheiluopistosta personal traineriksi ja liikuntaneuvojaksi keväällä 2021.

Omaa treenitaustaa löytyy vuodesta 2014. Tällä hetkellä mielenkiintoni on fitneksen puolella ja harrastus on kasvanut kilpatasolle asti.

Haluan valmentaa ihmisiä aloittelijoista urheilijoihin. Erityisesti olen perehtynyt valmennukseen, joka tähtää lihasmassan kasvuun ja kehittymiseen sekä painon pudotukseen.

Valmentajana olen ymmärtäväinen, ihmisläheinen ja kannustava.

Valmennusfilosofiani perustuu kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja yksilönä kehittymiseen. Pitkäaikaisten muutosten saavuttamiseksi tarvitaan paljon säännöllistä ja progressiivista tekemistä, mutta ennen kaikkea liikunnan ilon sekä arjen mielekkyyden löytämistä.

Päämäärääkin tärkeämpää on nauttia siihen johtavasta matkasta!

Ota yhteyttä: suvi.nieminen@ole.fit