Kirsi Siltakoski
Personal trainer Kirsi Siltakoski
Moikka,
olen Kirsi Siltakoski ja toimin Fit Tampellassa personal trainerina sekä ryhmäliikuntaohjaajana.
Liikunta-alan ammattilaisena olen työskennellyt 27 vuotta ja osaamiseni ulottuu liikkuvuusharjoittelusta aina maksimivoimaharjoitteluun.
Koulutukseltani olen :
FAF Gym Instructor
FAF Personal Trainer sekä
FAF Nutrition Coach
FAF Running Trainer
Auktorisoitu Personal Trainer -APT
European register of exercise professionals EREPS
Joogaopettaja (RYT 200h)
Lisäksi olen käynyt lukuisia muita yksittäisiä liikunta-alan koulutuksia.
Oma harjoitteluni on lähtenyt jo 3- vuotiaana baletista ja tanssin kautta Fitness-lavoille tuoden saavutuksia EM- sekä MM- tasolla.
Mottoni onkin ”tavoitteellinen harjoittelu tuo aina hyvän tuloksen” ja on ollut aivan mahtavaa työskennellä asiakkaiden erilaisten tavoitteiden kanssa jo pitkään.
Ihmisenä olen aito, välittävä ja kannustava, hymy ja nauru herkässä.
Toivonkin, että lähestyt minua rohkeasti omien tavoitteiden kanssa, tehdään niistä yhteisiä ja laitetaan homma rokkaamaan!
Ota yhteyttä Kirsiin: kirsi.siltakoski@ole.fit