Toiminnallisen harjoittelun PT Pienryhmä

Alkaa torstaina 7.11. klo 16:30-17:30
Hinta Fit Tampellan asiakkaille: 99€ (muut 129€)
Sisältää 5 tapaamiskertaa

Tule mukaan toiminnallisen harjoittelun pienryhmään, jossa pääset treenaamaan Personal Trainerin kanssa ja varmistat oikeiden suoritustekniikoiden haltuunoton. Saat koko kropan kattavan toiminnallisen ohjelman sekä sovelluksen, jolla voit seurata kehitystäsi helposti!

 

Ryhmävalmennuksen hyödyt:

Saat tarkan ohjauksen suoritustekniikoiden hiomiseen

Opit treenaamaan vapailla painoilla tavoitteellisesti

Ryhmän tuki ja yhdessä tekeminen lisäävät motivaatiota ja haastavat sinua kehittymään entisestään

 

Pienryhmä on suunnattu treenaajille, joilla on jo hieman pohjaa harjoittelusta ja halu kehittää osaamistaan eteenpäin. Ryhmässä saat mahdollisuuden ottaa treenit uudelle tasolle!

 

Ilmoittaudu mukaan tai kysy lisätietoja:
Sami Miettinen
sami.miettinen@ole.fit

Älä jää paitsi – paikkoja rajoitetusti!

Ajankohtaista

Tarjous Uutinen

Kaverikampanja - Pysyvä alennus korttimaksuihin

Lue lisää »
Uutinen

Suo hyvinvoinnillesi premiumia

Lue lisää »
Uutinen

Toiminnallisen harjoittelun PT Pienryhmä

Lue lisää »
Uutinen

Miten palata treenitauolta takaisin

Lue lisää »
Blogi

Treenaaminen puolikuntoisena - kannattaako?

Lue lisää »
Uutinen

Uudet kurssit syksylle - Pilates ja Animal Flow

Lue lisää »
Uutinen

Penikkataudin synty, hoito ja ehkäisy

Lue lisää »
Uutinen

Ilmaiset kesäjoogat by Fit Tampella

Lue lisää »
Blogi

Milloin on paras aika treenata päivästä?

Lue lisää »
Blogi

Puristusvoiman merkitys ja harjoittaminen

Lue lisää »
Blogi

NIlkan anatomia ja harjoittelun tärkeys

Lue lisää »
Uutinen

Ilmajooga - Tunnetko lajin?

Lue lisää »
Blogi

Liikunta osaksi elämää: Terveyshyödyt ja Optimaalinen Määrä

Lue lisää »
Blogi

Tasapaino osaksi voimatreeniä

Lue lisää »
Blogi Uutinen

10 vinkkiä parempaan uneen

Lue lisää »
Blogi Uutinen

Juoksijan oheisharjoittelu

Lue lisää »
Blogi

Optimaalinen ravitsemus voimaharjoitteluun: Mitä syödä ennen, aikana ja jälkeen treenin

Lue lisää »
Blogi

Pilates ja 6 syytä ottaa se osaksi omaa harjoittelua

Lue lisää »